Viktor Emil Frankl - Em Busca de Sentido

"O destino - um presente:

Pela maneira com que uma pessoa assume seu destino inevitável, assumindo com esse destino todo o sofrimento que se lhe impõe, revela-se, mesmo nas mais difíceis situações, mesmo no último minuto de sua vida, uma abundância de possibilidades de dar sentido à existência. A pessoa pode permanecer corajosa e valorosa, digna e desinteressada, ou na luta, levada ao extremo pela autopreservação, pode esquecer sua humanidade e acabar tornando-se por completo aquele animal gregário, conforme nos sugeriu a psicologia do prisioneiro do campo de concentração. Dependendo da atitude que tomar, a pessoa realiza ou não os valores que lhe são oferecidos pela situação sofrida e pelo seu pesado destino. Ela então será digna do tormento ou não.

Sentido da vida:

Precisamos aprender e também ensinar às pessoas em desespero que a rigor nunca e jamais importa o que nós ainda temos a esperar da vida, mas sim exclusivamente o que a vida espera de nós".

Viktor Emil Frankl (Viena, 26 de março de 1905 — 2 de setembro de 1997) foi um médico e psiquiatra austríaco, fundador da escola da Logoterapia, que explora o sentido existencial do indivíduo e a dimensão espiritual da existência.

A obra de Frankl é relativamente pouco conhecida nos países de língua portuguesa e é comumente ignorada pelas principais correntes da psicanálise (como Sigmund Freud, Carl Gustav Jung, Alfred Adler e Jacques Lacan).
De uma forma prática e simples assim diferenciava a Psicanálise da Logoterapia: Na psicanálise, o paciente tem de deitar-se num divã e contar coisas que, às vezes, são muito desagradáveis de serem contadas. Pois na logoterapia o paciente pode ficar sentado normalmente, mas tem de ouvir coisas que, às vezes, são muito desagradáveis de serem ouvidas.(in Sede Sentido, São Paulo: Quadrante, 1999).
O fundador da Logoterapia (também chamada de "Terceira Escola Vienense da Psiquiatria"), adotou um certo distanciamento de Freud no que se refere à etiologia sexual das neuroses e também no que se refere à religião. Frankl considera que a neurose individual poderia ser, em alguns casos, a expressão da recusa da espiritualidade.
Segundo Frankl, existiria no ser humano um desejo e uma vontade de "sentido". Ele percebe que seus pacientes não sofrem exclusivamente de frustrações sexuais (Freud) ou de complexos como o de inferioridade (Adler), mas também do que reputa ser o vazio existencial.
Para o analista, a neurose revelaria antes de mais nada um ser frustrado de sentido, o que o levou a concluir que a exigência fundamental do homem não é nem a emancipação sexual, nem a valorização do self, mas a "plenitude de sentido". Segundo Frankl, a compensação sexual não seria nada além de um Ersatz para com a falta de sentido existencial. Por isso, conclui, o terapeuta não pode negligenciar a espiritualidade do analisado e a logoterapia passa a estar centrada no inconsciente espiritual, mais do que nas pulsões.
Em "O Deus inconsciente", Frankl repudia a psicanálise tradicional, declarando que "Degradando o 'eu' em simples epifenômeno, Freud, por assim dizer, traiu o 'eu' em favor do 'isso'; mas ao mesmo tempo ele, por assim dizer, insultou o inconsciente, vendo nele nada além do que é do 'isso' - o instintivo - deixando escapar aquilo que é do 'eu' - o espiritual".
Para o autor, haveria um hiato ontológico entre o instinto e o espírito. Ele considera o homem uma totalidade trinária e tridimensional, a saber: físico-físico-espiritual. Segundo Frankl, Freud teria negligenciado a terceira dimensão.
No seu livro A Busca do Homem por Sentido (publicado pela primeira vez em 1946), Frankl relata suas experiências como interno de campo de concentração, descrevendo seu método psicoterapêutico para encontrar sentido em todas as formas de existência (mesmo as mais sórdidas) e, daí, uma razão para continuar vivendo. Em suas próprias palavras "O homem, por força de sua dimensão espiritual, pode encontrar sentido em cada situação da vida e dar-lhe uma resposta adequada.
Em Viena, em 1983, no Prefácio que faz da sua obra Em Busca de Sentido, à edição de 1984, Frankl, afirma: ...o Pós-escrito de 1984 a este livro é intitulado "A Tese do Otimismo Trágico". O capítulo se refere a preocupações dos dias de hoje e como é possível dizer sim à vida apesar de todos os aspectos trágicos da existência humana. Espera-se que um certo "otimismo" com relação ao nosso futuro possa fluir das lições retiradas do nosso "trágico" passado..
Sua filosofia é fundamentalmente otimista e baseada na crença - fruto de sua experiência pessoal - de que o fim último da existência humana tem uma meta fora do próprio indivíduo, fim este que lhe dá o sentido da própria existência.

Cultura para a Vida

Somos bilhões de habitantes e mais um tanto. Um universo inteiro de incompreensões e fantasias, caudalosas ações derradeiras que transformam tudo a todo instante, mutantes com muitos juízos de valor.

Cultura: ato, efeito ou modo de cultivar, desenvolvimento intelectual, saber, utilização industrial de certos produtos naturais; estudo; elegância; esmero; sistema de atitudes e modos de agir, costumes e instituições, valores espirituais e materiais de uma sociedade; no sentido restrito, certo desenvolvimento de estado intelectual, artístico ou científico, em que se revela, com um sentido humano, um esforço coletivo pela libertação do espírito.

A velocidade das tomadas de atitude acelera respectivas consequências. Sem antes nem depois, provocarmos cataclismas atmosféricos, agredimos o meio ambiente com produtos e dejetos poluentes, o ar e a água são contaminados sem que se vislumbre um outro caminho para a reversão do processo a não ser a educação, mesmo que a conscientização seja algo difícil, custoso até para o cidadão, já que se continua jogando lixo pela janela dos automóveis, entre outros exemplos da falta de educação.
Estamos porém, sempre em construção, alfabetos constituídos de caracteres, características que pressupõem um aperfeiçoamento, desde que libertário. Quem busca uma alternativa de comunicação, tendo perspectivas culturais, ambientais e econômicas, deve se dar conta da educação cultural relacionada com o  respeito à natureza, feita em doses parcimoniosas, procurando despertar e estimular a busca pelo não-descartável. É importante lembrar que o planeta é uma extensão de nossos corpos, com fluidos percorrendo veias e artérias subterrâneas, em sístoles e diástoles ritmadas, organismo em perfeita harmonia com o homem, com o Universo de sóis e luas.
A arte sempre esteve com o homem, assim como a relação do homem-artista esteve sempre direcionada com a natureza das coisas puras, nas atitudes mais simples, menos aritméticas, mas potencialmente mais educativas, para a vida, para um tempo que já não aceita explicações estatizadas, conceituações estanques, considerações que mais prejudicam do que ajudam na construção de uma sociedade com maior qualidade de vida, e a liberdade de escolha como prática cultura.
      créditos - Geraldo André Susin

Doenças Degenerativas

O termo doenças degenerativas têm sido aplicado em vários problemas graves de saúde, mas a principal utilização médica desta denominação é para descrever doenças progressivas do SNC, cérebro e medula espinhal. No SNC, em circunstâncias normais, as células nervosas não se regeneram. Doenças como alzheimer, parkinson, esclerose lateral amiotrófica (ELA) e esclerose múltipla (MS), são as mais preocupantes.

A descrição que recebemos dentro da MTC na investigação de doenças é diferente da investigação médica ocidental. Na medicina ocidental investigamos órgão por órgão, não que isso não funcione, mas a MTC é um visto funcional que ajuda a descrever a natureza do corpo como um todo.

É reconhecida no sistema médico chinês que a degeneração ocorre espontaneamente em certa medida com o envelhecimento, e estas mudanças relacionadas à idade, serve também para interpretar a degeneração de outras causas. Especificamente a essência pré-natal tem sido usada através do processo de envelhecimento, enquanto a capacidade de fornecimento de declínios da essência pós-natal se dá por enfraquecimento dos órgãos zang/fu, ou seja, zang (órgãos) – fu (vísceras), que são responsáveis para obter os elementos essenciais de alimentos para obter o QI (energia) – sangue e essência. Com o envelhecimento é comum ter um menor apetite, portanto menos essência para armazenar nos rins. Além disso a mobilidade do corpo diminui, automaticamente a circulação fica lenta, o sangue fica estático (seco, sem fluídos). Todos os órgãos vão ficando comprometidos inibindo assim a reposição da essência (QI). Todos ou alguns destes processos podem ser desencadeados já no início da vida, na hora do nascimento. Vírus, lesões no parto, doenças genéticas, clima na hora do nascimento, etc. Portanto, a MTC irá investigar a doença a partir dos princípios Yin/Yang, na teoria dos cinco elementos, no processo Zang/Fu, ou seja, o paciente irá ser visto como um todo, não somente um  órgão isoladamente.

Cuide de sua saúde.

Luciana Mattana Thomé
           Terapeuta
           9124.3140
           9971.2262

Visualize a Aura

Sinta-se bem!!! 

A aura é constituida por quatro campos e camadas. Existe uma correlação entre o estado geral de corpo-mente-alma de uma pessoa, e seu corpo vibratório. Danos à alma, tensão e fraquezas físicas tornam-se perceptíveis, antes mesmo de se manifestarem em você. Depressões, fadigas e doenças, também a perda de entes queridos. Teremos chances de recuperar mais rapidamente o campo energético se estivermos equilibrados. Por isso, segue abaixo formas para que possamos nos manter bem energéticamente.

Lembrando que todos os pensamentos e atos humanos pertencem ao bem e ao mal. A espessura da aura é proporcional a quantidade de pensamentos bons e maus. Internamente, quando uma pessoa pratica o bem, sente uma satisfação na consciência. Esses pensamentos se convertem em  Luz, somando-se a Luz do corpo espiritual. Quanto ao contrário, os pensamentos e atos são maus, se convertendo em nuvens escuras, e até negras do corpo espiritual.

Sente-se em local silencioso,onde não corra risco de ser interrompido.

Acenda uma vela e apague todas as luzes. Fixe o olhar na chama da vela. Procure não piscar, pois quanto mais seus olhos estiverem fixados na chama da vela, logo perceberá imagens e luzes sutis. Com música suave, comece a energizar seus chakras, agradecendo pela oportunidade de estar nesta energia, também por ser um canal de Luz, e faça seus pedidos. Interaja com seus Mentores e Padrinhos pessoais, pois eles estão aí para auxiliá-los.

Síndrome de Tourette

A síndrome de Tourette ou síndrome de Tourette, também referida como SGT ou ST, é uma desordem neurológica ou neuroquímica caracterizada por tiques, reações rápidas, movimentos repentinos (espasmos) ou vocalizações que ocorrem repetidamente da mesma maneira com considerável frequência. Esses tiques motores e vocais mudam constantemente de intensidade e não existem duas pessoas no mundo que apresentem os mesmos sintomas. A maioria das pessoas afectadas são do sexo masculino.
A doença foi descrita pela primeira vez em 1825, pelo médico francês Jean Itard. Mais tarde, em 1885, Gilles de la Tourette publicou um relato de nove casos da doença, que denominou maladie des tics convulsifs avec coprolalie ("doença dos tiques convulsivos com coprolalia"). Posteriormente a doença foi renomeada "doença de Gilles de la Tourette", por Charcot, o influente diretor da Salpêtrière.
O início da síndrome geralmente se manifesta na infância ou juventude do indivíduo, eventualmente atingindo estágios classificados como crônicos. Porém, no decorrer da vida adulta, frequentemente, os sintomas vão aos poucos se amenizando e diminuindo. Mesmo assim, até hoje ainda não foi encontrada uma cura para a Tourette. Tratamentos médicos existem para amenizar os sintomas, porém, o consenso entre os profissionais da área é de que os tratamentos precisam ser individualizados por causa das sempre presentes reações adversas aos medicamentos.
Os tiques podem se manifestar em qualquer parte ou conjunto de partes do corpo (barriga, nádegas, pernas, braços etc.), mas tipicamente eles ocorrem no rosto e na cabeça - no rosto, como caretas repetidas, e na cabeça como um todo, como movimentos bruscos, repetidos, de lado a lado etc. A principal comorbidade é o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), prevalente em aproximados 50% dos portadores. Os comportamentos obsessivo-compulsivos estão intimamente ligados, tanto do ponto de vista genético quanto do ponto de vista fenomenológico (Robertson & Yakely, 2002). Outros sofrimentos psíquicos que se têm mostrado abundantes são os distúrbios do sono, a ansiedade e a depressão. Pesquisas têm levantado a possibilidade de que essas alterações possam fazer parte dos próprios subtipos da ST (Robertson & Yakely, 2002). Bastos e Vaz apresentam outras características psicológicas verificadas:
"Outros aspectos psicodinâmicos e comportamentais relativamente comuns na ST, como os comportamentos opositivos, agressivos, regressivos, a forma como está se dando a liberação dos impulsos, a capacidade de autorregulação e autocrítica, a capacidade e estado de adaptação, a capacidade de tolerância à tensão e ansiedade, a capacidade de concentração no que se está fazendo, a liberação dos impulsos e instintos mais primitivos, a liberação das reações emocionais compatíveis com explosividade, os indicadores de falta de integração e organização, a labilidade do controle emocional e impulsividade, os indicadores de carência afetiva, a necessidade de contato humano e de ausência de repressão, podem ser constatados nos protocolos da técnica de Rorschach, e isto aparece de forma abundante na literatura sobre este teste" (Bastos & Vaz, 2009).
Um aspecto que merece ênfase ao se tentar explicar ou compreender essa síndrome é que os sintomas ocorrem involuntariamente. Raramente uma pessoa que sofre da síndrome consegue controlar um mínimo de seus tiques e jamais por prolongados períodos de tempo. Assim como o ser humano não consegue viver por muito tempo com os olhos abertos, pois seu corpo reage de forma natural, inconsciente, para que seus olhos pisquem, dessa mesma forma se manifestam os sintomas da síndrome de Tourette no indivíduo por ela afetado.
Infelizmente a reação de muitas pessoas desinformadas perante manifestações da síndrome de Tourette é aquela de fobia ao diferente. Ainda mais: às vezes, a reação é de reprovação. Isso ocorre especialmente quando a pessoa afetada pela síndrome de Tourette manifesta sintomas de coprolalia. A coprolalia enquadra aqueles indivíduos que, além de outros sintomas de Tourette, veem-se obrigados a repetir palavras obscenas e/ou insultos. Obviamente as consequências desse tipo de comportamento geralmente se traduzem em diferentes graus de desvantagens no âmbito social.
Fonte: Wikipédia

Parelelo aos médicos terrenos, exite uma medicina alternativa importantíssima. Toda a doença pode ser curada, a partir do momento em que o amor incondicional em qualquer caso, se faça presente. Neste caso específico, o suporte da família com a participação também do acompanhamento de ambas as medicinas, operam-se milagres.

Insuficiência Cardíaca e Infarto Agudo do Miocárdio

Insuficiência Cardíaca

            A insuficiência cardíaca é definida como uma síndrome clínica caracterizada pela falência da função cardíaca e congestão circulatória, devido ao desenvolvimento e progressão do remodelamento do ventrículo esquerdo, geralmente resultante de uma série de eventos que é iniciada com ativação de neuro-hormônios endógenos e citocinas.

            A síndrome da insuficiência cardíaca é conseqüência da incapacidade dos ventrículos em bombear quantidades adequadas de sangue para manter as necessidades periféricas do organismo. Hoje, a insuficiência cardíaca tem sido vista como uma doença da circulação e não apenas do coração. Para compensar a perda de células miocárdicas, mecanismos hemodinâmicos e neuro-humorais, são ativados visando aumentar a força contrátil do miocárdio não lesado e, dessa forma, preservar a função cardíaca.

A insuficiência cardíaca é freqüentemente acompanhada por retenção líquida traduzida por sinais de congestão venocapilar pulmonar e/ou congestão venosa sistêmica.

Dispnéia, edema periférico e fadiga são manifestações mais freqüentes, porém podem ser de difícil interpretação, em particular em idosos, obesos, pneumopatas e mulheres.

            A mortalidade nos pacientes com insuficiência cardíaca ocorre de forma súbita (40%), por progressiva falência de bomba (40%) e outras formas de morte (20%), incluindo infarto agudo do miocárdio e acidente vascular cerebral.

O tratamento atual não visa somente aliviar os sintomas e melhorar a capacidade funcional e a qualidade de vida, mas também a prevenção do desenvolvimento e a progressão da insuficiência cardíaca, atenuação do remodelamento ventricular e a redução da mortalidade. A abordagem terapêutica da insuficiência cardíaca é multidisciplinar, incluindo modificações no estilo de vida, dieta, fármacos diversos e intervenção cirúrgica.

A insuficiência cardíaca leva a uma série de alterações fisiológicas das quais muitas influenciam diretamente o estado nutricional. Os indivíduos acometidos de insuficiência cardíaca apresentam, freqüentemente, perda ponderal progressiva podendo chegar ao quadro de caquexia cardíaca em que o déficit de peso pode ser de até 20%.

Insuficiência cardíaca aguda: Infarto agudo do miocárdio; Arritmias cardíacas; Disfunções valvares cardíacas; Pós operatório de cirurgia cardíaca; Miocardites;Pericardites

Insuficiência cardíaca crônica: Miocardiopatia isquêmica; Disfunção valvar cronica ; Aneurisma de ventriculo esquerdo; Cor pulmonale avançado;Cardiopatias congênitas graves;Hipertensão arterial sistêmica.

Infarto Agudo do Miocárdio

O infarto agudo do miocárdio é a principal causa de morte nos países industrializados, ocorrendo mais de 60% dos óbitos no período de 1 hora após o evento.

A principal causa do infarto agudo do miocárdio é a limitação do fluxo coronário, que leva à necrose do músculo cardíaco. O trombo ocorre sobre uma placa aterosclerótica, complexa e irregular, geralmente fissurada ou ulcerada.

A exposição de colágeno e fragmentos de tecido conjuntivo da região subendotelial, no momento da lesão, promove adesão e agregação plaquetária com ativação da cascata de coagulação, resultando na formação do trombo.

                                                                      Luciana Mattana Thomé
                                                         Terapeuta da Medicina Tradicional Chinesa

Aproveit

                          VenhLuciana

Ventosaterapia

Ba Guan Zi:

A utilização da ventosa não é exclusividade da MTC, pois existem informações do seu uso desde o antigo Egito. Também é mencionada nos escritos de Hipócrates, e praticada pelo povo grego no século IV AC. Possivelmente conhecida e utilizada por outras antigas nações. A ventosa antiga era uma cabaça conhecida como “curubitula”, que em latim significa ventosa. Os índios norteamericanos, por exemplo, cortavam o chifre dos búfalos, cerca de 10cm de comprimento, provocando um vácuo por sucção oral na ponta deste chifre. O uso de ventosas no ocidente antigo era um elemento terapêutico corriqueiro e de grande valor panaceico (eficaz na cura dos males). Pois na época médicos e medicamentos eram raros, e muitas vezes distantes de moradia das pessoas. Também é conhecido o uso de sanguessugas no ocidente, na idade média. Também chifres de animais, que eram aquecidos criando um vácuo na colocação sobre a pele.  A ventosaterapia ocidental obteve o seu sucesso terapêutico reconhecido, através do Japão há 30 anos aproximadamente. A ventosaterapia atua objetivamente na desintoxicação do organismo, tornando o sangue mais limpo, melhorando a sua qualidade e fluxo. O sistema terapêutico usando ventosa, atua no interior do corpo incentivando o organismo, através de sua própria fisiologia, a separar do sangue os resíduos metabólicos e toxinas residuais. O recurso do uso de ventosa age diretamente sobre a pele, na sua excreção, limpando-a de seus resíduos, enriquecendo a sua captação de oxigênio, facilitando o fluxo dos fluídos naturais. Os copinhos, cujo bocal se aplica sobre a pele, e que pela rarefação do ar, provocam um afluxo sanguíneo ao local e são utilizados para melhorar a circulação sanguínea, drenando. Este processo de sucção acompanhado por uma massagem manual, ativa o processo de drenagem linfática, evitando a tão desagradável retenção de líquidos, também contribuindo para o melhoramento de inchaço e acumulação de celulite. Este tratamento poderá beneficiar pessoas com varizes, pois ativando a circulação, funcionará como uma medida de prevenção do desenvolvimento dos vasos varicosos. O uso frequênte de ventosas controla a corrente sanguínea, provocando também o fortalecimento dos vasos sanguíneos, tornando-a mais eficiente, evitando infartos e derrames. A eficácia da ventosaterapia está diretamente ligada à dilatação rítmica microvascular do fluxo sanguíneo em paralelo com a vasomotrição (variação do calibre dos vasos). Essa vasomotrição facilita a difusão do oxigênio ao longo das paredes capilares dos tecidos, de ação e distribuição rítmica do sangue impostas pelo coração. O forte estímulo imposto pela aplicação da ventosa tem um papel importante nas doenças do aparelho circulatório.

Venha conferir, marque sua hora. Saúde é o nosso tesouro.

                 Luciana Mattana Thomé
Terapeuta da Medicina Tradicional Chinesa

Moxabustão

É uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa, que se baseia nos mesmos princípios e conhecimento dos meridianos de energia trabalhados no Shiatsu e Acupuntura.
A moxa trata e previne doenças através da aplicação de calor em pontos do corpo humano, desobstruindo os bloqueios de energia, restabelecendo o fluxo de energia saudável.
O tratamento é benéfico para:
- regula a energia do sangue;
- auxilia cansaço físico e mental - estresse;
- auxilia nas doenças osteoarticulares;
- é eficaz nos distúrbios digestivos;
- doenças respiratórias, asmas, "ites", além de alergias;
- minimiza o desconforto da velhice propiciando uma longevidade saudável;
- expele o frio e umidade das desordens do yin;
- cauteriza verrugas.
A ação benéfica da moxabustão lhe trará uma vida mais saudável e feliz.
Venha conferir esse tratamento.
              Luciana Mattana Thomé
Terapeuta da Medicina Tradicional Chinesa

Seus Rins

Os rins estão localizados nas costas, acima da sintura e protegidos pelas costelas. São do formato de uma orelha média, pulsando e bombeando como o coração.
Sua função é de filtrar todos os líquidos do corpo, removendo o excesso de água e subprodutos inúteis de muitas reações químicas do organismo. Filtram até seis xícaras de líquidos por dia, incluindo os líquidos já presentes em nosso corpo. É por isso que beber líquidos em excesso é tão prejudicial quanto beber pouco.
São os rins que regulam o nível de substâncias minerais no sangue e o equilíbrio de ácidos nos corpo. Se a umidade do seu corpo for baixa, pode haver formação de cálculos renais.
O excesso de depósitos minerais prejudica o seu funcionamento, assim haverá retenção de líquidos no sangue e em consequência, você terá pressão alta.
Os rins eliminam também toxinas que foram dissolvidas e liberadas pelo fígado. Assim, sobrecarregados com estas toxinas, ficarão lentos e sem energia, provocando sensação de cansaço.
Estão sob responsabilidade dos rins todas as funções essenciais da vida: nascimento, crescimento, reprodução, sexualidade, envelhecimento e morte.
São pequenos, mas poderosos. Comandam o sistema urinário e reprodutor. Assim, a energia sexual e todas suas disfunções sexuais: importência, frigidez, ejaculação precoce e hiperatividade sexual. Porém, quando sua energia é abundante, o corpo é saudável, equilibrado e forte.
Essa energia vital é constantemente drenada pelo estresse diário, que também ocasionará mau funcionamento do órgão, e que nenhum complexo vitamínico poderá sanar.
Segundo a medicina tradicional chinesa, doenças degenerativas como o câncer, aids, artrite, esclerose múltipla, parkinson e outras, resultam do esgotamento da nossa energia vital.
Os rins influenciam ainda no grau de inteligência, de criatividade e de astúcia. Determinam a força dos cabelos, dentes e ossos, também medula óssea e acuidade auditiva.
Os rins são vulneráveis à emoção negativa do medo, que em caso de perigo ou pânico, perdem o controle da bexiga.
Além dos adultos, crianças podem ser afetadas. Elas podem nascer com deficiência congênita ou hereditária.
BEBA ÁGUA: aumente sua vitalidade e fortaleça sua saúde.

Chei Nei Tsang - Mantak Chia

Esclerose e Alzheimer

Males do adoçante.
Aspartame conhecido como Nutrasweet, Equal, Zerocal, Finn e Spoonful trazem uma epidemia de esclerose mútipla e lúpus sistêmico.
Quando a temperatura do aspartame excede 30ºC, o álcool contido nele se converte em formaldeído e daí para ácido fórmico (veneno das formigas). A toxicidade do metanol imita a esclerose múltipla e as pessoas recebem diagnóstico errado desta doença. Então, a esclerose múltipla não se constitui em sentença de morte, mas a toxicidade do metanol SIM.
No caso do lúpus sistêmico, é tão grave quanto a esclerose, especialmente em usuários de diet coke e diet pepsi, por razão da toxicidade do metanol. Nos casos de lúpus sistêmico causado pelo aspartame, a vítima geralmente não sabe que o aspartame é a causa da doença e continua com seu uso, agravando o lúpus a um grau tão intenso que na maioria das vezes ameaça a vida.
Quando interrompemos o uso do aspartame, as pessoas que tinham lúpus ficam assintomáticas.
Se você está usando aspartame e sofre de sintomas como fibromialgia, espasmos, formigamentos nas pernas, câimbras, vertigens, tonturas, zumbido no ouvido, dores articulares, fala atrapalhada, visão borrada ou perda de memória, você está com a Doença do Aspartame.
Existem mais de 5.000 produtos contaminados com este produto químico, e a patente expirou; cuidado!!!
O metanol no aspartame se converte em formaldeído na retina do olho. O formaldeído é do mesmo grupo das drogas como cianeto e arsênico; mortais!!!
O aspartame muda a química do cérebro matando aos poucos. Esta droga ainda muda os níveis de dopamina no cérebro, causando a doença de Parkinson, também a malformação fetal.
O formaldeído se armazena nas células adiposas, principalmente nos diabéticos.
O aspartame mantém o açúcar sanguíneo fora do controle, fazendo com que muitos pacientes entrem em coma - morte!!!
Os ingredientes estimulam os neurônios até a morte, por dano cerebral em vários níveis. Existem 92 sintomas documentados de aspartame, do coma à morte. A maioria deles é neurológica, porque aspartame destrói o sistema nervoso, doença batizada como "síndrome tempestade no deserto".
Fonte: Dra. Mancy Marckle.

Om Mani Padme Hum - Mantra Tibetano

OM significa o corpo, a palavra e a mente puras e sublimes de um Buda. A condição pura do corpo, palavra e mente surge ao abandonarmos gradualmente os estados impuros, e em consequência, nos tornarmos puros.
MANI significa jóia; simboliza os fatores do método, a intenção altruísta de alcançar a iluminação, a compaixão e o amor. Assim como a jóia é capaz de eliminar a probreza, a mente altruísta da iluminação é capaz de afastar a pobreza, as dificuldades da existência cíclica e da paz solitária.
PADME significa lótus e simboliza a sabedoria. Assim como a flor de lótus nasce da lama, mas não se contamina com ela, a sabedoria é capaz de nos colocar numa situação de não-contradição, ao passo que haveria contradição se não tivéssemos sabedoria. Embora existam muitos tipos diferentes de sabedoria, a mais importante é aquela que percebe o vazio.
HUM significa a pureza a ser alcançada através da unidade indivisível do método e da sabedoria. De acordo com o sistema sutra, a indivisibilidade de método e sabedoria refere-se à sabedoria influenciada pelo método, e a este influenciado por aquela. Temos dentro de nós a semente da pureza, a essência D'Aquele que chegou à verdade Tathagatagarbha a qual deve se desenvolver completamente e se transformar no puro estado de Buda.
                                Extraído do Livro Bondade, Amor e Compaixão - Dalai Lama

Om mani padme hum

Diálogos de Platão

"Quando a centelha divina começou a extinguir-se, frequentemente enfraquecia ante a matéria mortal, e a natureza humana tomou o lugar preponderante, então os habitantes da Atlântida, incapazes de arrostarem com o seu destino, comportaram-se indecorosamente e, para quem tinha olhos para ver, ficaram progressivamente privados do mais belo dos seus preciosos dons; porém, face àqueles que não tinham olhos para ver a felicidade autêntica, surgiam gloriosos e felizes no momento preciso em que a avareza e o poder iníquo os dominavam. Sobrevieram então terremotos violentos e inundações; e num dia e numa noite de infortúnio apenas... a ilha da Atlântida desapareceu nas profundezas do oceano".
Biografia 
Este importante filósofo grego  nasceu em Atenas, provavelmente em 427 a.C. e morreu em 347 a.C. É considerado um dos principais pensadores gregos, pois influenciou profundamente a filosofia ocidental. Suas ideias baseiam-se na diferenciação do mundo entre as coisas sensíveis (mundo das ideias e a inteligência) e as coisas visíveis (seres vivos e a matéria).Filho de uma família de aristocratas, começou seus trabalhos filosóficos após estabelecer contato com outro importante pensador grego: Sócrates.Platão torna-se seguidor e discípulo de Sócrates. Em 387 a.C, fundou a Academia, uma escola de filosofia com o propósito de recuperar e desenvolver as ideias e pensamentos socráticos. Convidado pelo rei Dionísio, passa um bom tempo em Siracusa, ensinando filosofia na corte. Ao voltar para Atenas, passa a administrar e comandar a Academia, destinando mais energia no estudo e na pesquisa em diversas áreas do conhecimento: ciências, matemática, retórica (arte de falar em público), além da filosofia. Suas obras mais importantes e conhecidas são: Apologia de Sócrates, em que valoriza os pensamentos do mestre; O Banquete, fala sobre o amor de uma forma dialética; e A República, em que analisa a políticagrega, a ética, o funcionamento das cidades, a cidadania e questões sobre a imortalidade da alma.
Ideias de Platão para a educação
Platão valorizava os métodos de debate e conversação como formas de alcançar o conhecimento. De acordo com Platão, os alunos deveriam descobrir as coisas superando os problemas impostos pela vida. A educação deveria funcionar como forma de desenvolver o homem moral. A educação deveria dedicar esforços para o desenvolvimento intelectual e físico dos alunos. Aulas de retórica, debates, educação musical, geometria,astronomia e educação militar. Para os alunos de classes menos favorecidas, Platão dizia que deveriam buscar em trabalho a partir dos 13 anos de idade. Afirmava também que a educação da mulher deveria ser a mesma educação aplicada aos homens.

Frases de Platão

"O belo é o esplendor da verdade".

"O que mais vale não é viver, mas viver bem".

"Vencer a si próprio é a maior de todas as vitórias".

"O amor é uma perigosa doença mental".

"Praticar injustiças é pior que sofrê-las".

"A harmonia se consegue através da virtude".

"Teme a velhice, pois ela nunca vem só".

"A educação deve possibilitar ao corpo e à alma toda a perfeição e a beleza que podem ter".

Chaves de Enoch

Por J.J. Hurtak, entre 02 e 03 de janeiro de 1973 - direitos autorais.
A Luz ilimitada do Pai está sendo derramada e a nossa Árvore da Vida está sendo ativada. O amor partindo dos níveis mais elevados está penetrando os véus planetários. Dos mundos superiores sem limite ou fim, os emissários de Luz vêm em grande número para avançar os alicerces de vida e remodelar novos mundos. Trazem consigo uma Luz maior que mil sóis para despertar o nosso próximo estágio de evolução  e nos ajudar a entrar em uma forma mais pura de Luz superluminar.
"Enquanto eu estava em ato de oração, invocando o nome do Pai, apareceu subitamente em minha presença um grandioso Ser de Luz que tinha tanto Amor que me senti uma criança na sua Presença. Ele anunciou-se como Mestre Ofanim Enoch."
Você pode conhecer As Chaves de Enoch através da Academia Para Ciência Futura.
http://www.chavesdeenoch.org/
Temos endereço fixo, para estudos em Caxias do Sul.

                                                             Os Setenta e Dois Nomes Divinos

Abba Nartoomid - Pai de Luz Eterna
Adonai - Senhor
Adonai Elohenu Adonai - Senhor, Nosso Deus, Senhor
Adonai Tsebayoth - Senhor dos Exércitos - Legião dos Céus
Adonai Yahweh - Senhor  Yahweh
Aleph Etz Adonai - Árvore da Vida
Ammi Shaddai - o Povo ou Família de Deus
Ari Shemoth - o Leão que conduz o Êxodo. Shemoth - por meio da linguagem sagrada.
Bath'Kol - Espírito Santo - a voz da Pomba
Be Mid Bar - Reprogramação dos Códigos Divinos
Bereshitm Bara - Palavra - o início da vida
Binah Ruach Devekut - Espírito e Compreensão
Chesed Tushiyyah Shiloh - Bondade de Deus em apoio às forças Messiânicas
Chokman Michaellu - Inteligência e Sabedoria de Michael compartilhada com os Santos
Dabar Nartoomid Yesod Yesha'Iahu - A palavra de Luz eterna que é o fundamento - salvação
Daniel Elohai Ariel - o Leão Glorioso de Deus que  abre os Sete Selos - julgamento Divino
Derek Kedoshah Yierme'Idhu - o Caminho Sagrado de Yah que desprende do útero
Div Ray Hay Ya Mim Hay Yom - as Crônicas do Dia dos Dias em serviço do Altíssimo
Ehyeh Asher Ehyeh - Eu Sou o Eu Sou
El, El, El, El - um chamado do Deus Vivente
El, El, Elyon - o Deus Altíssimo esteja convosco
El Shaddai - Senhor Deus - Metatron
Ei, Ei, Ei, Ei - Meu Deus, Meu Deus
Eloha Elohim - Deus Vivo da Divindade Divina
Eloha Umma - Deus da Alma Universal
Esah Meshiah - Conselho do Messias
Ha Shem - o Nome dos Nomes
Hakdamoth Hekaloth - entrada da Casa de Muitas Moradas
Hod Ha Melek Melchizedek Meshiah - o Esplendor do Rei justo e do Messianismo de Melchizedek
Jehezkel Malkuth - Deus fortalece Ezequiel seu Reino
Jehovah Yahweh Melchizedek - o Nome revelado de Nosso Pai operando com o Senhor Melchizedek
Jeshurun - Justo nome/código para o Povo (todo e qualquer ser humano)
Joiel Qohel'Eth Tiphereth - a Beleza no Instrutor que sabe que o Senhor é El
Kadumah Elohim - a Divina Imagem revelada da Divindade
Kadumah Kadmon - corporificação da Emanação Divina
Kether Etz Chain Jehu - Energia Divina - a Árvore da Vida que toca a Coroa da Vida na afirmação do Nome, ou ainda, a Coroa da Árvore da Vida afirmada pelo nome Jesus
Kodoish, Kodoish, Kodoish Adonai Tsabayoth - Santo, Santo, Santo é o Senhor das Legiões
Layooesh Shekinah - o Pilar de Luz da Presença Divina
Makin Hyos Ha Kodesh - o local para a Glória das Legiões Altíssimas dos Céus
Melek B"Nai Elohim - Filhos(as) da Luz de Soberania Divina
Melek B'Nai Or - Luz Divina
Melek Ohev Tzedakah Umishpat - o Rei que ama a retidão e justiça
Melek Shamayyim - o Rei dos Céus
M'Shi"Hha M'Shi'Shi - o Messias dos Messias
Nasi Shalon - o Príncipe da Paz (Jesus)
Netzach Merkabah Eliahu - Meu Deus é Yah-Eliahu e sua Vitória ativa o veículo de Ascensão, a Merkabah
Ose Shalom - Criador - Criação da Paz
Pesah Nartoomid - a Páscoa da Terra dos Luminares de Luz
Rokeb Ba Arabot - o Cavaleiro sobre os canais ou passagens de Luz Celeste
Ruach Elohim o o Espírito da Divindade Criadora vivente e dos que compartilham
Ruach Ha Koidesh - o Espírito Santo - o Espírito da Incorruptibilidade
Shekinah - a Presença Divina
Shekinah Esh - o Fogo do Espírito Santo, Presença Divina 
Shelomith Shalom - a Paz que ultrapassa todo o entendimento humano
Shem Shel Geburah - a Força Dinâmica do Nome Sagrado
Shema Yisrael - Ouve Oh! Israel
Shemesh Yahweh - a Filiação de Yahweh
Shillush - Trindade Divina
Torah Eser Sephiroth - estendido aos 10 Mandamentos 
Urim Thummim - as Luzes e os Poderes - Cristais de Luz
Vay Yik Ra - o Chamado para a Lei da Santidade
Vod Ye Dod, Yod Ye Dod - a Chama Sagrada do Yod é a entrada do Fluxo Divino dos Nomes
YHWH - as Quatro Letras que revelam a Essência de Deus
Yahweh - o Nome revelado do Divino Pai Eterno
Yahweh Elohenu Yahweh - Pai Amado que  transmite a Glória de Nosso Deus para a Glória da Personalidade Divina Yahweh
Yahweh Shalom -0 o Nome do Pai Eterno
Yahweh Shammah - o Pai Yahweh lá está
Yahweh Tsidkennu - o Pai YHWH é justo
Yeshiba Zaddikim, Yeshiba Harazim - o Conselho Celestial dos justos e dos escritos
Yashuwa Yahweh - o Libertador que vem em  Nome de Yahweh
Yotzer Meorot - o Criador das Legiões Luminares
Zohar Hadash, Zohar Metsuloth - o Novo Esplendor e as Profundezas de Esplendor, ou as Alturas dos Céus e as Grandes Profundezas da vida revelado para a Nova Criação Sefirótica.

Shiatsu

Teorial corporal de origem japonesa com fundamento na Medicina Tradicional Chinesa, utilizando pressão em pontos específicos (tsubos), aplicada com os dedos, mãos, cotovelos e braços, também utilizando elementos de massagem e alongamentos.
Shi = dedos
Atsu = pressão
Seu objetivo é de prevenir e conservar a saúde, proporcionando uma sensação de relaxamento e bem estar.
Seus benefícios são os mais diversos, ajudando a combater dores de coluna, distúrbios gástricos, enxaquecas, tpm, nervosismo, insônia, estresse, depressão, ciático, reumatismo, etc.
É então uma técnica tanto relaxante quanto terapêutica.

Shiatsu sob prisma científico: O sistema nervoso central produz substâncias que modulam a dor. O Shiatsu estimula o SNC a liberar essas substâncias supressoras da dor como a encefalina, endorfina, histamina, etc. Toda vez que existe um estímulo, este é transformado em potenciais elétricos por receptores especiais que são enviados pelas células nervosas até o sistema nervoso central. Nele essa mensagem é decodificada e interpretada como dor.

Geração e transmissão do potencial de ação: Uma vez estimulado pela pressão dos dedos no terminal nervoso (pontos, tsubos, chakras), é gerado um impulso para aumentar a liberação de neurotransmissores no complexo supressor de dor, ou seja, é produzido um efeito analgésico a nível cerebral. O potencial de ação é gerado por um estímulo que deve ser intenso o suficiente para ultrapassar um determinado limiar. O limiar representa o potencial elétrico em que os canais de sódio dependentes de voltagem são abertos. Quando um potencial de ação atinge um terminal nervoso, ele abre canais de cálcio com portões controlados por voltagem na membrana plasmática, permitindo ao cálcio fluir para dentro do terminal. O cálcio aumentado no terminal nervoso estimula as vesículas sinápticas (pequenas esferas ligadas aos extremos dos axônios nos neurônios do sistema nervoso central), fundirem-se com a membrana plasmática, liberando seu neurotransmissor dentro da fenda sináptica (espaço anatômico no tecido nervoso).

Com o estímulo do Shiatsu nos terminais nervosos faz-se com que a primeira célula nervosa libere neurotransmissores que vão atingir a segunda célula, e assim por diante. Isto só comprova, mediante a biofísica, que o Shiatsu, seus pontos e meridianos, possuem embasamento científico que comprova sua autenticidade e eficácia.

Shiatsu para todos: Essa técnica pode ser praticada em qualquer pessoa, sendo tanto terapêutica como relaxante.

Conversando com Deus

Nós no Universo: não há vítimas, apenas criadores das situações. Cada alma é um mestre, mesmo que não lembremos de nossas origens. Todas as situações são uma dádiva, e cada experiência é um tesouro oculto.
O modo de diminuir o sofrimento que você associa às experiências e ocorrências terrenas, é mudar o modo de vê-las. O caminho para o completo controle da vida é mudar a experiência interior. Elimine o julgamento e o sofrimento desaparecerá.

A melhor forma de falar com Deus é se comunicando através dos sentimentos. O truque é entrar em contato com esses sentimentos.
Sua experiência e seus sentimentos em relação a alguma verdade, representam o que intuitivamente sabem sobre ela. Então diga: o que vem de mim é sempre um pensamento mais nobre, todo o resto vem da outra fonte.
Tríade Divina: alegria-amor-verdade.
Meu mensageiro mais poderoso é a minha experiência. Fique atento aos seus sentimentos, aos seus pensamentos mais elevados.
Nunca suplica, apenas agradeça. Agradecer pelas bençãos que já estão a caminho.
O grande segredo é que a vida não é um processo de descoberta, mas sim de criação.

Jesus dito por Kryon

Ele foi um Avatar, um Xamã que trouxe a mensagem da iluminação humana. Mostrou o caminho numa vertente espiritual. Curou e ensinou o amor.
Permaceçam tranquilos e desejem que o amor seja o vosso discernimento. Temos a verdade no nosso interior, não precisamos do externo.
Ele pediu que conduzam vossa vida com sabedoria.
Jesus ilumina o Planeta com seu amor.

A Voz do Silêncio por Helena Blavatsky

A menos que ouças, não poderás ver.
A menos que vejas, não poderás ouvir.
A mente é como um espelho, acumula pó ao mesmo tempo que reflete. Ela precisa que a suave brisa da sabedoria da alma espane o pó de nossas ilusões.
A doutrina dos olhos é para a multidão; a doutrina do coração é para os eleitos.

Os primeiros seguidores de Gautama Buda eram indianos e arianos.
A linguagem sacerdotal (senzar) era utilizada com escrita em caracteres cifrados com a participação de ideogramas e sílabas, numerais e cores. Eram 30 letras simples, 74 letras compostas, formando um alfabeto criptográfico completo. Os doze animais do zodíaco e as sete cores primárias, cada um triplicando nos matizes, representam as trinta e três letras do alfabeto simples, formando palavras e sentenças. Nesse método os doze animais, cinco vezes repetidos e, juntos dos cinco elementos, e das sete cores fornecem um completo alfabeto de setenta letras sagradas e doze signos.
IDDHI - é uma faculdade psíquica. A mente é a grande aniquiladora do real. 
Que o discípulo aniquile o aniquilador. Antes que a alma seja capaz de ver, a harmonia interna deve ser alcançada, e os olhos da carne devem se tornar cegos a toda ilusão. Não deixes que o sol enxugue nenhuma lágrima de dor, antes que a tenhas enxugado dos olhos sofredores. Deixa porém que cada lágrima humana abrasadora caia em teu coração e aí permaneça, até que a dor que a produziu seja removida.
A menos que ouças, não poderás ver.
A menos que vejas, não poderás ouvir.
A mente é como um espelho, acumula pó ao mesmo tempo que reflete. Ela precisa que a suave brisa da sabedoria da alma espane o pó de nossas ilusões.
A doutrina dos olhos é para a multidão.
A doutrina do coração é para os eleitos.

As sete chaves dos sete portais:
DÂNA: chave da caridade e do amor imortal;
SHILA: chave da harmonia - causa e efeito;
KSHANTI: chave da suave paciência;
VAIRAGYA: a chave da ilusão vencida, a verdade percebida;
VIRYA: a chave do caminho da verdade supernal;
DHYÂNA: a chave do portal de ouro, reino eterno;
PRAJNA: a chave que faz do homem um Deus.

Helena Blavatsky: 1831 - 1891 prolífica escritora russa, responsável pela sistematização da modernaTeosofia e cofundadora da Sociedade Teosófica.
Uma mulher além do seu tempo!!!

O Caibalion

Estudo da filosofia hermética do antigo Egito e Grécia. "Os lábios da sabedoria estão fechados, exceto aos ouvidos do entendimento".
O Egito foi a pátria da sabedoria secreta e dos ensinamentos místicos. De lá vem Hermes Trismegisto, pai da ciência oculta, fundador da astrologia, o descobridor da alquimia. Trismegisto significa "três" vezes grande - sinônimo de "fonte de sabedoria".
São sete os princípios herméticos:
- Princípio do Mentalismo:
Tudo é mente. Explica a verdadeira natureza da força, da matéria e da energia, subordinadas ao domínio da mente.
- Princípio da Correspondência:
Aplicação e manifestação universal dos diversos planos do universo material, mental, espiritual. É a lei universal. Este instrumento mental pode ajudar o homem a ver além dos obstáculos, além do véu de Ísis.
- Princípio de Vibração:
Explica que as diferenças entre as diversas manifestações de matéria, energia, mente e espírito, resultam das ordens variáveis de vibração. Quanto mais elevada a vibração, tanto mais será a posição na escala.
- Princípio da Polaridade:
A arte de polaridade fica sendo uma fase de alquimia mental. Tudo é duplo, tudo tem pólos, tudo tem o seu oposto, o igual e o desigual são a mesma coisa. Os opostos são idênticos em natureza, mas diferentes em grau. Os extremos se tocam. Todas as verdades são meias verdades. Todos os paradoxos podem ser reconciliados.
- Princípio do Ritmo:
Tudo tem fluxo e refluxo. Tudo é movimento como um pêndulo. Essa lei é manifestada na criação e destruição dos mundos. Este princípio pode ser neutralizado, não anulado, mas dominado. O mestre dos hermetistas polariza-se até o ponto em que desejar. Então neutraliza a oscilação rítmica pendular que teria a arrastá-lo ao outro pólo. O princípio do ritmo e da polaridade foram estudados secretamente pelos hermetistas, e os métodos de impedi-los, neutraliza-los e ou emprega-los forma parte importante da Alquimia.
- Princípio da Causa e Efeito:
Toda causa tem seu efeito, todo efeito tem sua causa. Tudo acontece de acordo com a Lei. O acaso é simplesmente um nome dado a uma lei não reconhecida. Nada escapa a Lei. Os Mestres obedecem à causalidade Superior, mas ajudam a governar o nosso plano físico.
- Princípio do Gênero:
Opera sempre na direção da geração (plano físico), regeneração (plano mental), criação (plano espiritual).

                                                                  TRANSMUTAR
Arte de se transformar e de mudar os estados, formas e as condições mentais em outras. A transmutação mental é a arte da química mental, uma forma de psicologia mística prática. O todo em tudo. Enquanto tudo está no todo, é também verdade que o todo está em tudo. Aquele que compreende realmente essa verdade alcançou o grande conhecimento.

Alquimia

Os sábios alquimistas orientais deixaram escrito nos textos sagrados que a obtenção do ouro resultou num fracasso pela falta de concentração e preparação espiritual daqueles que realizaram as experiências. O significado mais puro da alquimia consite em transmutar a própria natureza humana e libertar as pessoas dos desejos que as afligem.
Princípio da Telepatia:
A manifestação do pensamento, emoção, raciocínio, vontade, desejo, qualquer condição ou estado, são acompanhados por vibrações, uma porção das quais é expelida, e tende a afetar a mente de outras pessoas por indução.
Todos os pensamentos, emoções ou estados mentais tem o seu grau e modo de vibração. Por esforço ou vontade da pessoa, estes estados mentais podem ser reproduzidos, do mesmo modo que o tom musical pode ser reproduzido por meio da vibração de um instrumento musical. Pelo conhecimento deste princípio, aplicado aos fenômenos mentais, pode-se polarizar a sua mente no grau que quiser, adquirindo um perfeito domínio sobre seus estados mentais. Por fim, produzindo no plano mental vibrações e vontade, adquirindo pela instrução e pelos exercícios com práticas aplicadas, ciência e transmutação mental.
Aquele que compreende o princípio de vibração, alcançou o centro de poder.
O todo é mente; o Universo o todo.

REIKI

Terapia reconhecida pela OMS - Organização Mundial da Saúde.
Reiki é Energia-Luz que visa manter a saúde física, mental, emocional e espiritual, através da imposição das mãos.
Rei - espírito/alma/universo.
Ki - espírito/coração/energia.
Também considerada uma técnica científica baseada na física quântica, mas que só pode se manifestar através do amor.

A Semente Superior que se origina da Presença de Deus, deve ser frutificada em nossas terras inferiores, fazendo resplandecer a raça do segundo Adão, redescobrindo a filiação Divina do homem.

Criamos o mundo a nossa volta, então podemos modificá-lo. Podemos praticar sermos filhos de Deus. Somos parte uns dos outros e de Deus.

Para evoluirmos, teremos que aprender a estabelecer padrões e princípios éticos e morais que sejam inclusivos e benevolentes. Amor consciente e incondicional, compreensão, coragem, fé, altruísmo, bondade, oração, meditação, serão fundamentais na realização da obra de construção do Universo.

Com a imposição das mãos damos fluxo à energia latente em nosso Ser, que saí límpida do Universo Pai, Filho e Espírito Santo.

A Luz que você desperta em seu coração é levada ao cotidiano em seus passos.

Ao despertar sua Luz interior, que vem da mesma essência divina presente em todos os seres do Universo, você já esta ajudando aos entes que ama.

Essa Luz manifestada em seu peito e que marca seus passos é percebida, consciente ou inconscientemente pelas demais pessoas em seu convívio diário.

Quando percebemos essa essência de Luz manifestada em alguém, nos sentimos motivados a buscarmos, por nós mesmos e em nossa própria existência, essa condição de paz e contentamento. Essa é a real natureza do exemplo.

É a Luz essencial do Espírito que se manifesta em uma pessoa, reconhecida internamente pelos potenciais divinos presentes nos demais corações e mentes. A Luz é uma só.

Portanto, se você deseja compartilhar Amor e Luz com as pessoas que ama, procure mais do que nunca, emanar à distância seus propósitos luminosos, e manifestá-los nos relacionamentos e ações do seu dia a dia.

Essa é a maneira mais efetiva de compartilhar os valores espirituais, dando movimento à Luz em seu templo interior e deixando-a agir, por si mesma, nos demais seres.

Dizem os orientais que, quando abraçamos uma pessoa querida a quem amamos, devemos fazer da seguinte forma:

Inspirando e expirando três vezes. Aí sua felicidade se multiplicará pelo menos dez vezes. O efeito terapêutico do abraço é inegável. Diante disso não podemos esperar para abraçarmos a quem queremos bem. Se você estiver sentindo um vazio interior, tente abraçar o seu amigo, deslizando delicadamente a mão sobre as costas dele, para que o possa sentir junto a você. Nos momentos de dor ou de alegria é que vemos o bem que um grande e demorado abraço pode causar. Pelo abraço transmitimos emoções, recebemos carinho, trocamos afeto, compartilhamos alegria, amenizamos dores, demonstramos amizade, doamos amor, expressamos nossa humanidade.